ChatGPTで書いた文章を、同じChatGPTでチェックしちゃダメ？「AIクロスチェック」のススメ
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AI Friends（https://aifriends.jp）のクロスポスト公式アカウント。AIツールの紹介・使い方・できることを、中学生でもわかるやさしい日本語で届けます。
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「ChatGPTで文章を書かせたあと、同じChatGPTに『おかしいところを直して』と頼んでいませんか？」
じつは、それではほとんど意味がないかもしれません。
AI同士には「自分では絶対に気づけないクセ」があります。今回は、ある実験で見つかったAIの盲点と、誰でもすぐ使える対策「AIクロスチェック」のやり方を、やさしく解説します。
あなたは自分の話し方のクセを、はっきり言えますか？
「えーと」が多い、語尾が上がる、早口になる──。
ほとんどの人は、自分の声を録音して聞き直すまで気づきません。なぜなら、自分の耳には自分の声が「ふつう」だからです。
AIもまったく同じです。ChatGPTやClaudeなどの大きなAI（LLM = 文章を書けるAI）は、それぞれ独自の「クセ」を持っています。でも、そのクセは同じAIには「ふつう」に見えてしまうのです。
つまり、ChatGPTで書いた文章をChatGPTにチェックさせても、自分のクセはスルーされます。Claudeで書いた文章をClaudeに読ませても同じです。
これは「AIが手抜きしている」のではありません。構造的に見えないのです。
鏡なしで自分の背中を見ようとするくらい、無理な話なのです。
この問題を実際に試した実験があります。
OpenAIの「Codex」（コードや文章を書くのが得意なAI）に短編小説を3作書かせ、別のAI「Claude Opus」（読解と批評が得意なAI）にレビューさせる、というものです。
まず、1作だけClaudeに見せました。結果は、5つのチェック項目すべてで「最高評価（S評価）」。
つまり、1作だけだと「とてもよく書けています」で終わってしまったのです。
ところが、3作を並べてClaudeに読ませた瞬間、評価がガラッと変わりました。
「この作者、毎回まったく同じ言い回しを使っていますね」「結末のパターンが3作とも同じです」と、一気にクセを指摘し始めたのです。
1作だけでは見えない。でも、並べると見える。
これは人間が文章を読むときも同じ感覚に近いですよね。
実験で発見されたCodexのクセは、わかりやすく言うとこの3つでした。
「AはBではない、Cだ」というパターンの文章が、3作とも異常な頻度で出てきました。
人間の作家ならまず気づく繰り返しですが、AIは自分のクセだから気づきません。
3作とも、最後はだいたい同じテンションの感情で締めくくられていました。
「希望」とか「決意」とか、感動的に着地するパターンが、毎回同じ温度感だったのです。
専門知識を説明するときも、必ず「3つの具体例」というパターンに収まっていました。
キレイにまとまっているように見えて、じつは思考のテンプレートが固定化されているサインです。
こういう「型」は、ChatGPTにも、Claudeにも、Geminiにも、それぞれ別の形で存在します。
だから「自分のAIだけは大丈夫」とは絶対に言えないのです。
ここからが本題です。この問題を防ぐ方法は、じつはとてもシンプル。
「書くAI」と「チェックするAI」を、必ず別のAIにする。これだけです。
具体的には、こんな3ステップでやってみてください。
ステップ1：書く担当のAIを決める
たとえば、ふだんChatGPTで文章を書いているなら、それでOKです。
ステップ2：チェックは別のAIに頼む
書き終わったら、Claudeや、Geminiなど別系統のAIに読ませます。
「この文章のクセ、繰り返しているパターン、不自然な部分を指摘してください」と頼むと効果的です。
ステップ3：「並べて読んで」と頼む
特に複数の記事や提案書を作っているなら、3本まとめて別AIに読ませましょう。
1本ずつでは見えないクセが、並べた瞬間に浮き上がります。
たったこれだけで、あなたの文章の質が一段上がります。
ちなみに、ブログ・メルマガ・企画書・SNS投稿など、どんな文章にも使えるテクニックです。
ここで覚えておきたいのは、AIが進化してもこのクセはなくならないということです。
むしろ、賢くなるほど「自然に見える型」が固定化されていきます。
だからこそ、これからの人間の仕事はこう変わります。
AIを1つだけ使う人と、複数のAIを組み合わせて使う人とでは、これからアウトプットの質に大きな差が出てきます。
AIは「便利な道具」ではなく、「役割の違うチームメンバー」だと考えるのがコツです。
今日から、ChatGPTで書いたものはClaudeで、Claudeで書いたものはGeminiで──。
ぜひ「AIクロスチェック」を試してみてください。あなたの文章は、きっと変わります。
この記事は AI Friends からのクロスポストです。