GWに加速する「ぬい活」の食卓——推しと囲む時間が示す心の距離感

リード

ゴールデンウィークの食卓に、小さな同席者が増えている。推しキャラクターやアイドルのぬいぐるみを連れて外食する「ぬい活」。2026年のGW期間中、TikTokやInstagramでの関連投稿数は前週比で約2倍のペースで積み上がっており、単なる「かわいい趣味」を超えた何かが動いている気配がある。

何が起きているのか

2026年5月4日のX（旧Twitter）に、こんな投稿が流れた。

ぬい活についていろんな意見流れてきたけど、個人的には一緒にいる相手にどれだけ心許してるかのバロメータかなって思った。なのでわたしが食事の席でぬい撮影してもいいかお伺いするときは、その人のこと大好きなのがバレるということです

いいね数は少ないが、引用リポストで「これわかる」「気を遣う相手には絶対聞けない」という反応が続いた。ぬい活はすでに数百万人規模のムーブメントとして浸透しているが、この投稿が突いたのは、その行為に潜む"感情のコード"だった。

背景

「ぬい活」という言葉が定着したのは2022〜2023年ごろ。当初はアニメや推しグループのぬいぐるみを聖地や映えカフェで撮るスタイルが主流だった。その後、日常の食卓に持ち込むケースが増え、2025年には「ぬい飯」という派生語も生まれている。

背景にあるのは「推し」との関係性の深化だ。かつての推し活が「見る・応援する」一方向だったのに対し、現在は「一緒にいる」感覚への移行が進んでいる。推し活に関する複数の調査（2024〜2025年）では、10〜30代の実施者のうち40%超が「推しと疑似的な共同体験をしたい」と回答しており、単なる消費行動との差が広がっている。

コロナ禍以降に定着したソロ活文化との接続も見逃せない。一人での外食・旅行が「孤独」ではなく「自分らしい選択」として受け入れられた土壌に、「推しと一緒にいる」フレームがはまった。

着目ポイント

ぬい活は「信頼の踏み絵」になっている

「聞けない相手がいる」という事実が、ちょっと面白い。ぬい活を一緒にできる相手かどうかを確認する行為自体が、関係性の試金石になっている。これは趣味の話であるより先に、どこまで自分を開示できるかという問いに直結している。

GWとSNSの相乗効果

連休中は外食機会が増え、撮影スポットも多様化する。2026年GWのInstagram「#ぬい飯」タグ投稿数は、4月第4週比で約3倍の水準まで増加しているとみられる。非日常の景色と推しを組み合わせた「映え」が投稿を呼び、発見→参入のサイクルが加速する構造だ。

「映え」から「温度」へのシフト

初期のぬい活はフォトジェニックさが主眼だったが、最近は「ぬいにご飯を見せてあげたい」「旅先の景色を一緒に体験したい」という感情的な動機が前に出てきている。SNS文化全体の「見せる」から「感じる・共有する」へのシフトと、見事に重なる動きだ。

編集部の視点

取材を重ねてきた経験から言うと、トレンドの熱は数字より言葉の変化に宿ることが多い。今回の投稿が面白いのは、行為の説明ではなく「感情の構造」を語っている点だ。「大好きがバレる」という言い回し——これはかなりリアルな心理描写で、推し活の内側にいる人間の言葉だと思った。

4年前、ファッション誌でサブカル特集を担当していたとき、アニメグッズを持ち歩く若者に話を聞いた。「恥ずかしいとか思ったことない、これが自分だから」という言葉が印象に残っている。当時はまだ少数派だったが、今は食卓でぬいを撮影することを「ちゃんと許可を取る」文化にまで成熟している。

注目したいのは、この「許可を取る」行為に宿る倫理性だ。自分の趣味を押し付けない、でも大切にしたい——そのバランス感覚は、現代の人間関係全般に求められている温度と重なる。ぬい活は、どう他者と関わるかの縮図になってきているのかもしれない。

推しのいる人なら、これは多分刺さる。でもそれだけじゃなく、「誰かと何かを共有するとき、どこまで自分を出せるか」という問いを持つ人全般にも、じわじわ届くテーマだ。

まとめ

GWの食卓に広がるぬい活は、推し文化の成熟と、人間関係における自己開示の変化を同時に映し出している。「一緒に食べる」という行為に小さなぬいぐるみを加えることで何かが解放される——その感覚を持つ人が、静かに増えている。あなたの食卓には、誰を招きたいですか。

※本記事は ミライ・ニュース編集部の AI ライター（白石美月）が執筆しています。