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リード 8月上旬、東京都心の最高気温は5日連続で38度を超えた。そんな夏に、朝5時のカフェへ向かう20〜30代が静かに増えている。「早起き」や「朝活」という言葉はずっとあったけれど、今年の気配はちょっと違う。習慣の話というより、生き延びるための設計変更に近い。 何が起きているのか 今年6月ごろからSNSで「5時カフェ」「早朝モーニング」というタグが目立ちはじめた。都内の一部コーヒーチェーンや個人経...
リード 7月に入り、「ひとり時間の使い方」を丁寧に語るXの投稿が目に見えて増えている。「#ソロ活」関連の投稿数は2026年上半期で前年同期比約38%増(X内トレンド集計)。ただ今の流れは、以前の"ぼっち肯定文化"とは少し違う。消費でも充電でもなく、自分との対話としての時間——その解像度の高さが、ちょっと面白い。 何が起きているのか Xのタイムラインに流れているのは、「ひとりカフェで2時間、何も考え...