優がマニュアル更新
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伊東優｜宿泊業コンサル
2026年3月15日・20分で読める
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対象ワークショップ： AI×3Dプリンターでオリジナル作品作り 所要時間： 120分 対象参加者： 大人中心（子どもが参加する場合あり） 定員： 最大8名
| 時間 | 内容 | スライド | 目安時間 |
|---|---|---|---|
| 0:00〜 | オープニング・注意事項・LINE登録 | 1〜2 | 5分 |
| 0:05〜 | 本日の流れ・自己紹介 | 3〜4 | 5分 |
| 0:10〜 | 教室・スクール紹介 | 5 | 5分 |
| 0:15〜 | 3Dプリンターとは？（仕組み・種類） | 6〜10 | 15分 |
| 0:30〜 | AIでモデリングの流れ | 11〜15 | 10分 |
| 0:40〜 | AIとは？概論・特徴・使い方 | 16〜23 | 15分 |
| 0:55〜 | ワークショップ実践（デザイン作成） | 24〜29 | 50分 |
| 1:45〜 | 作品提出・注意事項・クロージング | 30〜34 | 15分 |
| 2:00 | 終了 | — | — |
⚠️ 時間管理の注意： ワークショップ実践（0:55〜）は参加者のペースによって前後します。1:40には必ずデザイン完成の声がけをしてください。
目安時間：1分
「本日はAI×3Dプリンターワークショップにご参加いただきありがとうございます！
今日は120分で、AIを使ってデザインを作り、それを3Dプリンターで実際に出力する
オリジナル作品を作っていただきます。
初めての方でも全然大丈夫ですので、リラックスして楽しんでいきましょう！」
目安時間：4分
「まず最初に、いくつかお願いがあります。
①機材は勝手に触らないでください。
3Dプリンターは高価な機材です。触りたい場合はスタッフに声をかけてください。
②スタッフの指示に従ってください。
何かわからないことがあれば、遠慮なく手を挙げて呼んでください。
③トイレ・水分補給は自由にどうぞ。
途中でも席を立っていただいて大丈夫です。
④写真・動画撮影について。
本日の様子をSNSやサイトで使用することがあります。
写りたくない方は、今スタッフにお伝えください。
⑤返金はできません。ご了承ください。」
▶ ここでLINE登録の案内をする（重要！）
「次に、LINEの登録をお願いします。
今日使うURLをLINEで送ります。また、作品が完成したときの連絡もLINEを使います。
QRコードを読み取って、登録をお願いします。」
💡 ポイント： 全員のLINE登録を確認してから次に進む。登録できていない人がいたら個別にサポート。
目安時間：1分
「本日の流れをお伝えします。
①まず3Dプリンターの仕組みと実演をお見せします。
②次に生成AIの説明とデザインの方法を紹介します。
③その後、実際に生成AIを使ってデザインを作るワークショップに入ります。
④最後にQ&Aの時間を設けています。
全部で120分です。では早速始めていきましょう！」
目安時間：3〜4分
💡 ポイント： ここで講師自身の自己紹介をする。以下を参考に自分の言葉で話す。
自己紹介に含める内容（例）：
（例）
「改めまして、本日講師を担当する〇〇と申します。
3DLabでワークショップの企画・運営を担当しています。
私も最初は3Dプリンターもやったことがなくて、
でも実際に触ってみたら面白くて、今ではすっかりはまっています（笑）
今日は初めての方でも楽しんでいただけるよう、一緒に進めていきますね。
よろしくお願いします！」
目安時間：4分
「少しだけ、3DLabの教室についてご紹介させてください。
当教室では2つのクラスをご用意しています。
ひとつは『自由創作クラス』。
月2回、好きな日に来て、自由に作品を作れるクラスです。
月謝は22,000円（税込）です。
もうひとつが一番人気の『基本実践クラス』。
月2回、土日に授業を受けながら作品を作るコースです。
月謝は30,000円（税込）。
このクラスの特典として、今日みたいなワークショップに30%OFFで参加できます。
入会金は20,000円ですが、入会月の月謝は無料になるキャンペーン中です。
ご興味ある方はワークショップ後に気軽に声をかけてください！」
💡 ポイント： 長くなりすぎないように。「詳しくは後でお伝えします」でさらっと流してOK。
目安時間：3分
「では本題に入りましょう。まず、3Dプリンターとはどんなものかご存知ですか？
3Dプリンターは、データを元に立体物を造形できる機械です。
普通のプリンターが紙に印刷するのに対して、3Dプリンターは立体物を作ります。
実は3Dプリンターの歴史は意外と古くて、1980年代にアメリカで発明されました。
当初は1台数千万円もしていたんですが、今では家庭用のものなら数万円で買えます。
特徴としては、
・複雑な形状でも作れる自由度の高さ
・必要な時に必要なだけ作れる
・開発スピードが速い
一方で、大量生産には向かないこと、素材やサイズに制限があることも覚えておいてください。」
目安時間：3分
💡 ポイント： スライドに活用例の画像があるはず。画像を指しながら具体的に説明する。
「3Dプリンターは今、いろんな分野で使われています。
例えば、医療分野では義肢や医療モデルの制作に使われています。
建築業界ではミニチュア模型。
製造業では試作品・プロトタイプ。
そして最近では、今日みたいなオリジナルグッズやフィギュアを個人が作るケースも増えています。
『こんなものが作れるの？』って思ったものがあれば、
後でスタッフに聞いてみてください！」
目安時間：3分
「3Dプリンターには実はいくつか種類があります。全部覚えなくて大丈夫です、参考程度に聞いてください。
一番よく見るのがFDM方式。
プラスチックのフィラメントを熱で溶かして、層を重ねて形を作ります。
家庭用や教室でよく使われるタイプです。当教室もこのタイプです。
SLA方式は、液体のレジンに光を当てて固める方法です。
精度が高く、細かいものが得意です。
DLP方式はSLAに似ていて、プロジェクターで一気に一層を固めます。」
目安時間：2分
「他にも、粉末を焼き固めるSLS方式や、
金属を溶かして作る方式など、特殊なものもあります。
金属3Dプリンターは航空宇宙産業などでも使われています。
技術の進歩がすごく速い分野なので、今後さらに広がっていくと思います。」
目安時間：3分
💡 ポイント： 実際にプリンターを動かしながら説明するとベター。
「3Dプリンターで作品を作る流れはこうなっています。
①まず3Dデータを作る（モデリング）
②そのデータを3Dプリンターに送る
③プリンターが自動で造形する
シンプルに聞こえますよね。でも実は①のモデリングが一番大変なんです。
次のスライドで見てもらいますが、そこがAIで解決されるんです！」
目安時間：2分
「3Dプリンターを使いたいと思ったとき、最大のハードルがこれです。
3Dデータの作成＝モデリングが超大変！
専用ソフト（Blender、Fusion 360など）の習得に数ヶ月かかることもあります。
普通ならここで諦める人が多い。
でも今は違います。」
目安時間：2分
「生成AIを使えば、超簡単にできるようになりました！
3Dモデルジェネレーター、というAIツールがあります。
文章で指示するだけで、3Dデータを自動で作ってくれます。
技術的な知識ゼロでも大丈夫。今日はこれを使います！」
目安時間：2分
「例えばこんな感じです。
『目が大きい、緑色の恐竜のイラスト』
と入力するだけで、AIがそのイメージを生成してくれます。
今日のワークショップでは、皆さんも自分のイメージをAIに伝えて、
オリジナルデザインを作ってもらいます。」
目安時間：2分
「AIを使った今日の制作フローはこうなっています。
①皆さんがAIに『こんなデザインにしたい』と指示を出す
②AIが画像を生成する
③その画像をベクター化する
④3Dデータに変換する
⑤3Dプリンターで出力
今日はこの①②を皆さんにやっていただきます。
③以降はスタッフが対応しますのでご安心を！」
目安時間：2分
「少し技術的な話をします。画像には2種類あります。
ラスター形式：写真などのピクセル（点）の集まり。拡大すると荒くなる。
ベクター形式：点と線で構成。拡大しても荒れない。
3Dプリントに使うためには、ラスター画像をベクター化する作業が必要です。
これはスタッフがやるので、皆さんは気にしなくて大丈夫です。
『そういう工程があるんだ』という理解だけ持っておいてください。」
目安時間：2分
💡 ポイント： 参加者に問いかけて、インタラクティブにする。
「少し皆さんに聞いてみてもいいですか？
AIって普段使ってますか？（手を挙げてもらう）
ChatGPTとか、Googleの検索とか、スマホの音声アシスタントとか、
実は気づかないうちに使っている人も多いと思います。
今日のテーマは『AIと仲良くなること』でもあります。
難しく考えなくて大丈夫、一緒に体験していきましょう！」
目安時間：2分
「こちらを見てください。AIができることの一覧です。
文章の翻訳・要約・作成、データ分析、画像生成、音楽制作、
プログラミング、3Dモデリング、SNS投稿案…
これ全部、AIができることです。すごいですよね。
ポイントは、AIは『道具』だということ。
使いこなす人と使わない人で、仕事の効率に大きな差が出てきています。
今日をきっかけに、少しでもAIに親しんでいただければと思います。」
目安時間：1分
「動画の分野でもAIはすごい勢いで進化しています。
Soraというツールは、文章を入力するだけでリアルな動画を生成できます。
1〜2年前には考えられなかった技術が、今は誰でも使えるようになっています。」
目安時間：1分
「音楽も同じです。歌詞とジャンルを入力するだけで、
プロのような楽曲を数秒で作れるAIが登場しています。
AI技術は本当に速いスピードで進化しているんです。」
目安時間：1分
「囲碁・将棋・チェスはすでに人間の最高レベルをAIが超えています。
医療診断の精度でも、一部の専門医を上回るケースが出てきました。
『AIが人間の仕事を奪う』という話もありますが、
今日のテーマは『AIを使いこなす人間になる』こと。
ぜひ今日の体験を活かしてください。」
目安時間：1分
💡 ポイント： スライドの内容を読み上げながら、補足説明を加える。
「AIの主な特徴をまとめると…
・24時間365日動ける
・疲れない、感情がない
・大量のデータを素早く処理できる
・でも創造性や文脈理解はまだ人間の方が得意な面もある
だから人間とAIが協力するのが一番効果的なんです。」
目安時間：3分
「では実際にどうやって使うのか。
AIに指示を出すことを『プロンプト』と言います。
LINEやメッセージを送るイメージで大丈夫です。
コツは『のび太力』！
分からないことは何でも聞いてみる。
完璧な質問じゃなくていい。まずやってみることが大事です。
例えば：
『ゆるいカニのイラストを作って、色は白、電球をつけて、KANIと文字を入れて』
こんな感じで、話しかけるように入力するだけです。」
目安時間：2分
💡 ポイント： スライドに種類の例が載っている場合はそれを指しながら説明。
「プロンプトには種類があります。
・指示型（〇〇を作って）
・質問型（〇〇とは何ですか？）
・条件型（〇〇で、〇〇な感じで）
・ロールプレイ型（あなたはデザイナーです）
今日は主に条件型を使います。
色・形・スタイルなどを組み合わせて指示を出してみてください。」
ここから約50〜60分の実践タイムです。参加者のペースに合わせて進めてください。
目安時間：5分（デモンストレーション）
「では実際の流れをデモでお見せします。
まず私がやってみますね。
例えば…
『ゆるいカニ、色は白、電球つけて、KANIと下に入れて』
これをAIに入力すると…このようなデザインが生成されます。
皆さんもこれと同じようにやっていただきます。
自分の好きなキャラクター、動物、文字、何でもOKです！」
💡 盛り上げポイント： 面白い・かわいいデザインが出たら「いいですね！」と反応する。
目安時間：5〜10分（全員で一緒に操作）
ツール情報：
friends2025「では皆さんのスマートフォンでやっていただきます。
LINEに送ったURLを開いてください。
手順をお伝えします。
①LINEのURLをタップ
②ブラウザで開く（推奨）
③パスワードを入れる：friends2025
④氏名を入れる
⑤デザインの指示（プロンプト）を入力して送信
⑥画像が生成されるのを待つ
写真を使いたい場合は、クリップのマークをタップして自分のフォルダーから選べます。
ポイントをいくつか：
・気に入った画像は必ず保存してください！
・思うようにいかない場合は、新規チャットで試してみてください
・何度も試してOKです。時間がかかる場合もありますので焦らず待ってください」
⚠️ 全員が操作できているか確認しながら進める。つまずいている人には個別サポート。
目安時間：2〜3分
「こちらが過去の参加者の方の作品例です。
同じように生成AIでデザインして、3Dプリンターで出力したものです。
どうですか？自分もできそうな気がしてきましたか？（笑）
皆さんのオリジナル作品も楽しみにしています！」
参加者が自由にデザインを作る時間。スタッフは巡回しサポート。
巡回時のサポートポイント：
残り15分（目安：開始から1:40）のタイミングで声がけ：
「皆さん、デザインの完成を目指してください！
15:40（※実際の時間に変更）までにデザインを決めていただければと思います。
まだ決まっていない方はスタッフに声をかけてください！」
目安時間：3分
「作品を注文していただく前に、制作に関する注意事項をお伝えします。
サイズ：最大10cm四方
色：白・黒＋1色まで（合計3色）
細かい文字やデザインはうまく出ない場合があります
サイズや仕上がりは多少ずれる場合があります
作品情報は、完成したらLINEでお送りください。
以下の内容を送ってください：
・形（丸・四角・角丸四角）
・穴（あり・なし・土台の場所）
・色（白・黒＋もう1色）
・デザイン画像
出来上がりまで約2〜3週間かかります。」
目安時間：1分
「なお、スクール生の方は3Dプリンターの制限内で無制限に作品が作れます。
また、NFC搭載オプションを追加すると3,000円でNFC機能をつけることができます。
スマホをかざすと情報が読み取れる機能です。名刺代わりに使う方もいますよ。」
目安時間：1分
「今日のワークショップ以外にも、オーダーメイドでの制作を受け付けています。
・キーホルダー：5,000円〜
・プレート：7,000円〜
・NFC搭載プレート：（別途）
・フィギュア：15,000円〜
プレゼントや記念品などにもご利用ください。
ご相談はLINEまたはスタッフまで！」
目安時間：2分
💡 デザインが決まったが3Dプリント用の変換が必要な参加者向けに使用するプロンプト
「最終的な3D出力用に、こちらのプロンプトを使ってデザインを調整します。
『この写真を、輪郭線がしっかりした線画スタイルのイラストにしてください。
色数は白と黒ともう1色の3色以内、背景は白。
3Dプリントに適したスタイルでお願いします。』
これをChatGPTなどに入力すると、3Dプリントに適した画像に変換できます。
スタッフがサポートしますので、気軽に声をかけてください。」
目安時間：5分
「デザインが決まった方から、LINEで画像を送ってください。
URLも一緒に送りますので、作品の詳細とアンケートへの回答もお願いします。
作品の完成は約2〜3週間後にLINEでご連絡します。
最後に何かご質問はありますか？
（Q&Aタイム：5〜10分）
本日はご参加いただき、ありがとうございました！
楽しんでいただけましたか？
またのご参加をお待ちしています。スクールへの入会もぜひご検討ください！」
Q. ChatGPTは有料ですか？
A. 無料版でも使えます。今日使う画像生成ツール（friendsbox）は無料で使えます。有料版はより高性能になりますが、今日は無料で十分楽しめます。
Q. 生成した画像の著作権はどうなりますか？
A. 商用利用する場合は各ツールの利用規約を確認してください。今日は個人的な楽しみとして使うので問題ありません。
Q. プロンプトは日本語でいいですか？
A. はい、日本語でOKです。英語の方が精度が高い場合もありますが、今日は日本語で全然問題ありません。
Q. 作品はどんな素材ですか？
A. PLAという植物由来のプラスチック素材です。丈夫で安全な素材です。
Q. 作品が届くまでにどのくらいかかりますか？
A. 約2〜3週間です。混み具合によって前後します。
Q. サイズをもっと大きくしたいです。
A. 10cm四方が上限です。それ以上のサイズはスクール生向けの別サービスになります。
Q. 複数の色を使いたいです。
A. 白・黒＋1色の計3色が上限です。4色以上をご希望の場合は別途ご相談ください。
Q. 細かい文字が入れられますか？
A. 3mm以下の細かい文字や細いパーツは出力が難しい場合があります。大きめの文字にすることをお勧めします。
Q. スマホがないのですが大丈夫ですか？
A. スタッフのPCを使っていただけます。気軽に声をかけてください。
Q. デザインが全然浮かばないです。
A. 大丈夫です！まず「好きな動物は何ですか？」「名前を入れたいですか？」など、スタッフと一緒に考えます。
Q. 一度決めたデザインは変更できますか？
A. LINEで画像を送る前であれば変更できます。送った後は制作が始まるため変更は難しくなります。
friends2025| 物品 | 確認 |
|---|---|
| プレゼン資料（PC） | □ |
| プロジェクター・HDMIケーブル | □ |
| 3Dプリンター動作確認済み | □ |
| サンプル作品 | □ |
| Wi-Fi接続情報 | □ |
| QRコード（LINE登録用）印刷 or 表示 | □ |
| friendsboxパスワードメモ（friends2025） | □ |
| アンケートURL（LINEで送れる状態） | □ |
このマニュアルは3DLab講師用の内部資料です。 作成日：2026年3月