NotebookLM（ノートブックLM）とは？Googleの無料AIツールの使い方とできること【2026年最新】
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AI Friends（https://aifriends.jp）のクロスポスト公式アカウント。AIツールの紹介・使い方・できることを、中学生でもわかるやさしい日本語で届けます。
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この記事でわかること
資料を読むのに時間がかかって困っていませんか？
NotebookLMは、Googleが開発した無料のAIノート支援ツールです。
PDFや文書をアップロードするだけで、AIが内容を理解して要約してくれます。
さらに、ポッドキャスト風の音声でも説明してくれるので、移動中でも学習できます。
この記事では、NotebookLMの使い方とできることを、中学生でも分かるようにやさしく解説します。
NotebookLMは、Google（グーグル）が開発したAI搭載のノート支援ツールです。
LLM（Large Language Model：人間のように文章を理解して答えるAI）を使っています。
最大の特徴は「ソースグラウンデッド設計」です。
これは、あなたがアップロードした資料だけを元に答えを作る仕組みです。
だから、AIが勝手に嘘の情報を作り出す「ハルシネーション（幻覚）」が少ないのです。
2024年6月から日本語に正式対応し、現在は50以上の言語で使えます。
Googleアカウントがあれば、誰でも無料で使い始められます。
学生の勉強から、ビジネスの資料整理まで、幅広く活用されています。
NotebookLMには、資料を効率よく使うための便利な機能がたくさんあります。
ここでは、特に使える5つの機能を紹介します。
長いPDFや論文をアップロードすると、AIが重要なポイントだけを短くまとめてくれます。
100ページの資料も、数分で要点を把握できます。
資料の内容を、2人のAIホストがポッドキャスト風に会話しながら説明してくれます。
通勤中や家事をしながらでも、耳で学習できます。
2025年4月のアップデートで、日本語を含む80以上の言語に対応しました。
音声はダウンロードして持ち歩くこともできます。
アップロードした資料について、自由に質問できます。
「この資料の結論は？」「第3章の要点を教えて」など、知りたいことを聞くだけです。
AIが資料の中から答えを探して、分かりやすく説明してくれます。
2026年のアップデートで追加された新機能です。
資料の構造を視覚的に整理して、マインドマップ（情報を図にしたもの）を自動で作ってくれます。
複雑な内容も、一目で全体像が分かります。
チャットのやり取りを元に、整ったレポート形式の文書を自動作成できます。
会議の議事録や研究のまとめに便利です。
複数の資料を組み合わせて、1つのレポートにすることもできます。
NotebookLMは、たった4ステップで使い始められます。
パソコンでもスマホでも、同じように使えます。
ブラウザで「notebooklm.google」と検索するか、直接アクセスします。
Googleアカウントでログインします（無料）。
「新しいノートブック」または「Create」ボタンをクリックします。
ノートブックには、プロジェクトごとに分けて資料を管理できます。
「ソースを追加」ボタンから、資料をアップロードします。
対応している資料は以下の通りです。
無料版では、1つのノートに最大50個の資料をアップロードできます。
アップロードが完了したら、すぐに使えます。
チャット欄に質問を入力するか、「Audio Overview」ボタンを押します。
Audio Overviewは生成に数分かかりますが、完成すると10〜20分程度の音声になります。
2026年のアップデートで、会話に参加する「インタラクティブモード」も追加されました。
音声で「もっと詳しく教えて」と話しかけることもできます。
どんなツールにも、良い点と注意すべき点があります。
NotebookLMを使う前に、確認しておきましょう。
機密性の高い企業資料を扱う場合は、有料の「NotebookLM Enterprise」版がおすすめです。
NotebookLMは、以下のような人に特におすすめです。
特に、「資料は読みたいけど時間がない」という人にぴったりです。
AIが24時間いつでもサポートしてくれるので、自分のペースで学べます。
この記事では、NotebookLMの使い方とできることを解説しました。
最後にもう一度、重要なポイントをまとめます。
NotebookLMを使えば、資料を読む時間を大幅に減らせます。
まずは無料版で試してみて、便利だと感じたら有料版を検討するのがおすすめです。
あなたもNotebookLMで、効率的な学習と仕事を始めてみませんか？
この記事は AI Friends からのクロスポストです。