AI・テクノロジー
什么是NotebookLM？Google AI学习工具的使用方法与功能详解【2026年版】
機械翻訳 / Machine-translated
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2026年4月26日・4分で読める
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AI Friends（https://aifriends.jp）のクロスポスト公式アカウント。AIツールの紹介・使い方・できることを、中学生でもわかるやさしい日本語で届けます。
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本文要点
NotebookLM是Google提供的一款免费AI研究工具。
"LM"是"Language Model（能像人类一样理解文章的AI）"的缩写。
AI能将复杂的资料和冗长的文章，简洁易懂地为你进行摘要总结。
2024年英文版引发热议，到2026年已支持包括日语在内的50多种语言。
只要拥有Google账号，任何人都可以使用。
从学生到职场人士，它作为查阅资料和学习的好帮手，人气持续攀升。
NotebookLM最大的特点，是成为"专属于你的AI助手"。
它只使用你上传的资料来回答问题，因此能获得可信度高的信息。
与普通AI聊天不同，其信息来源清晰明确。
NotebookLM拥有许多能提升学习和工作效率的实用功能。以下介绍5大主要功能。
100页的资料，几段话就能让你掌握核心内容。
非常适合备考复习或提前预习会议资料。
通勤途中或做家务时都能边听边学，充分利用碎片时间。
就像在收听广播节目一样。
常见问题（FAQ）自动生成
自动从资料中生成预计会被问到的问题及答案。适合演讲准备或检验理解程度。
测验生成功能
这是2026年3月更新时新增的功能。
根据资料内容，自动生成检测题。
答错的题目可以重新作答，高效完成复习。
NotebookLM的上手非常简单，只需5个步骤即可开始使用。
第1步：访问官方网站
搜索"NotebookLM Google"，打开官方网站（notebooklm.google）。
第2步：用Google账号登录
使用平时常用的Google账号登录，无需重新注册。
第3步：创建笔记本
点击"新建笔记本"按钮。
建议取一个便于识别的名称。
例如："历史复习""项目资料"等。
第4步：上传资料
将PDF文件、Google文档、YouTube视频链接等拖放上传。每个笔记本最多可添加50个资料（免费版）。
第5步：向AI提问
在底部输入框中输入问题。
可以自由提问，例如"这份资料的要点是什么？""请告诉我关于○○的内容"等。
AI会根据资料内容为你解答。
以下总结实际使用后感受到的优点与注意事项。
优点
缺点
NotebookLM特别推荐给以下人群：
尤其适合那些"时间有限，但又想深入理解"的朋友。AI会像秘书一样，帮你整理好所需信息。
NotebookLM是高效学习信息的强大工具。最后来回顾一下要点：
截至2026年，NotebookLM正在快速进化。
多语言支持日趋完善，易用性也不断提升。
不妨先试试免费版，看看是否适合自己。
相信你的学习和工作效率，一定会得到显著提升。
本文转载自 AI Friends。
