AI・テクノロジー
什么是NotebookLM？2026年Google免费AI研究工具的使用方法与功能详解
機械翻訳 / Machine-translated
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2026年4月21日・9分で読める
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AI Friends（https://aifriends.jp）のクロスポスト公式アカウント。AIツールの紹介・使い方・できることを、中学生でもわかるやさしい日本語で届けます。
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NotebookLM是Google开发的一款免费AI研究工具。
它能读取您上传的资料（PDF、文档等），由AI自动对内容进行摘要或回答您的问题。
就好比有一位聪明的助手，代替您阅读资料，并告诉您最重要的要点。
NotebookLM最大的特点是：只使用您专属的资料来生成回答。
ChatGPT等AI会从整个互联网中检索信息来回答问题，而NotebookLM只参考您上传的资料。
因此，公司机密文件或大学报告等不希望外泄的信息，都可以放心使用。
NotebookLM采用Google最新AI模型"Gemini 3.1 Pro"。
截至2026年4月，已支持包括中文在内的50多种语言，且完全免费即可开始使用。
虽然也有付费版，但免费版的功能已经相当充足。
关于收费详情，将在后文介绍。
NotebookLM拥有许多可以提升学习和工作效率的实用功能。以下介绍5项主要功能，包括2026年新增的最新功能。
上传PDF或文档文件后，AI会自动读取内容。
例如，只需提问"请总结这份资料的要点"，几秒钟内便可得到以要点列表形式呈现的摘要。
在没有时间阅读长篇论文或报告时非常方便。
另外，若询问"请详细介绍××"，AI还会单独提取该部分内容并加以说明。
Audio Overview是NotebookLM最受欢迎的功能。
它能将您上传的资料，自动生成由两位AI主播以对话形式进行解说的音频。
听起来就像在收听广播或播客，让您用耳朵学习资料内容。
通勤途中或做家务时也能学习，非常适合忙碌的人士。
2026年的更新中，已支持包括中文在内的50多种语言。
此外，现在还可以从4种形式中进行选择：
"Deep Dive（深度解析）"是详细解说，"Brief（简要）"是简短摘要，"Critique（评论）"是批判性视角，"Debate（辩论）"是正反两方的讨论形式。
免费版每天最多可生成3次音频。
Studio是根据资料自动生成幻灯片（演示文稿）的功能。
例如，上传论文后请求"将这份内容制作成演示幻灯片"，AI便会生成包含标题、标题栏和要点的幻灯片。
还可以针对单张幻灯片发出"用更简单的语言重写"等指令。
能大幅缩短演示准备时间。
可以根据资料内容，自动生成用于记忆的闪卡（单词卡）或测验题。
例如，上传历史教科书后，重要年份和人物姓名的测验题便会自动生成。
2026年3月的更新中，新增了从中途继续的功能、记录正确与错误的功能，以及随机打乱顺序的功能。
非常适合考试备考使用。
作为2026年4月的新功能，现已可以直接从Google Classroom（谷歌课堂：学校使用的在线学习工具）启动NotebookLM。
教师发布的资料和作业，只需一键即可导入NotebookLM。
学生可以立即对课堂资料进行摘要，或制作复习用测验题，从而高效学习。
NotebookLM即使是初学者也能通过3个步骤轻松上手。以下介绍基本使用方法。
首先，访问NotebookLM的官方网站（https://notebooklm.google.com）。
请使用Google账号登录。
如果没有Google账号，可以免费创建。
登录后，会显示笔记本（存放资料的地方）的列表页面。
点击"新建笔记本"按钮，并为其命名。
例如，取一个便于识别的名称，如"中国近代史报告"、"公司企划书"等。
接下来添加资料。
可上传的文件格式包括：PDF、Word、文本、Google文档、Google幻灯片、Google表格、Markdown、ePub、音频文件、图片、网页URL等。
免费版每个笔记本最多可添加50份资料。
上传资料后，在屏幕下方的输入框中输入问题。
例如"请总结这份资料"、"××的定义是什么？"、"请列出5个重要观点"等，像日常对话一样提问即可。
按下Enter键后，AI会在几秒内给出回答。
如果想生成音频摘要，点击屏幕右上角的"生成音频概览"按钮，2至3分钟内即可完成播客风格的音频文件。
NotebookLM既有便利之处，也有需要注意的地方。在正式使用之前，了解其优缺点非常重要。
NotebookLM非常适合需要高效理解大量资料的人。具体来说，推荐以下人群使用：
相反，对于希望在没有资料的情况下进行一般性提问、想要创作小说或诗歌、或需要生成图片和视频的人，NotebookLM并不适合。
此类用途，ChatGPT、Gemini或Midjourney会更加合适。
这是因为NotebookLM是一款专注于"理解自己资料"的工具。
NotebookLM是Google开发的免费AI研究工具，能够大幅提升学习和工作效率。以下总结本文要点，包含截至2026年4月的最新功能。
NotebookLM对于学习任务繁重的学生、需要阅读大量资料的商务人士，以及希望通过音频高效学习的人而言，是一款极为强大的工具。
免费版的基本功能已经足够使用，不妨先访问官方网站（https://notebooklm.google.com），上传手边的资料试试看。
相信AI一定能让您的学习和工作变得更加轻松。
本文转载自 AI Friends。
