AI・テクノロジー
什么是NotebookLM？用Google免费AI笔记将资料变成播客的使用方法
機械翻訳 / Machine-translated
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2026年4月20日・7分で読める
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AI Friends（https://aifriends.jp）のクロスポスト公式アカウント。AIツールの紹介・使い方・できることを、中学生でもわかるやさしい日本語で届けます。
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NotebookLM是Google提供的一款免费AI研究工具。
上传PDF、网页等资料后，AI会分析内容，并为你解答问题或生成摘要。
就像一位优秀的研究助理，读取你的资料后为你详细讲解。
NotebookLM最大的特色是"Audio Overview（音频概览）"功能。
这项功能可以将你上传的资料内容，由AI转换成两位主持人进行自然对话的播客风格音频。
你可以在通勤途中或做家务时，边听边学习复杂资料的内容。
截至2026年4月，NotebookLM支持包括中文在内的50种以上语言。
完全免费使用，商业用途（在工作中使用）基本上也没有限制。
只需拥有Google账号，任何人都可以立即开始使用。
NotebookLM拥有许多便于学习和工作的实用功能。以下介绍5项主要功能。
可以读取PDF文件、Google文档、网页、YouTube视频等多种格式的资料。
针对读取的资料，向AI提问"请简单解释这部分""重点是什么？"，AI会根据资料内容给出准确的回答。
与ChatGPT的区别在于，它只参考你上传的资料来作答。
自动生成由两位AI主持人边对话边解说资料内容的音频。
就像专业播客主持人用通俗易懂的方式为你讲解资料，音频非常自然流畅。
中文的发音和语调也极为自然，让人难以察觉是AI在说话。
可以充分利用通勤、运动等无法看屏幕的时间。
2026年2月的更新中，新增了根据资料内容自动生成演示幻灯片的功能。
生成的幻灯片可以以PowerPoint格式（PPTX）下载。
可以大幅缩短会议或课程的准备时间。
此外，还可以通过提示词（指令文本）请求修改，细节调整也十分简便。
可以根据资料内容，自动生成学习用的闪卡（记忆卡片）和测验题。
2026年3月的更新中，新增了从中途继续的功能以及记录答对/答错的功能。
非常适合备考或准备资格认证。
还有洗牌功能，无需担心因顺序固定而死记硬背。
自动生成将资料内容以直观方式呈现的信息图（用图表和插图表达信息）。
搭载了Google最新图像生成模型"Nano Banana Pro"，能够将大量中文文本准确地以图表形式呈现。
可以将复杂的数据和流程转化为一目了然的图表。
即使是初学者，NotebookLM也可以通过3个步骤轻松上手。以下说明基本使用方法。
首先，访问NotebookLM官网（https://notebooklm.google/?hl=ja）。
使用Google账号登录后，即可立即开始使用。
无需新建账号。
使用已有的Gmail账号即可。
登录后，会显示笔记本（整理资料的单位）的列表页面。
点击"新建笔记本"按钮，为笔记本起一个便于识别的名称（例如："营销资料""英文论文汇总"）。
接下来上传资料。
PDF和文本文件只需拖放到页面上即可。
Google文档和Google幻灯片可以直接从Google云端硬盘中选取。
免费版每个笔记本最多可读取50份资料。
上传资料后，页面下方会显示聊天输入框。
在此输入"请告诉我这份资料的3个要点""请详细说明〇〇"等问题，AI会根据资料内容进行回答。
此外，点击"Studio"按钮，可以生成Audio Overview（音频摘要）、幻灯片资料等多种格式的内容。
音频几分钟即可生成完毕，还可以下载。
NotebookLM有便利之处，也有需要注意的地方。在正式使用前，先了解其优缺点。
NotebookLM非常适合需要在学习或工作中处理大量资料的人。具体来说，以下人群推荐使用：
相反，如果你希望从零开始撰写创意文章，或者想要实时获取最新新闻，NotebookLM并不适合你。
因为NotebookLM是一个用于"理解已有资料"的工具。
如果想要生成全新内容，ChatGPT或Gemini更为合适。
NotebookLM是Google提供的免费AI研究工具，能够大幅提升资料理解和学习效率。以下汇总本文要点，包含截至2026年4月的最新功能。
NotebookLM对于需要阅读大量资料的学生和职场人士、希望充分利用通勤时间的人，以及想要提高备课或会议准备效率的人来说，是一款非常强大的工具。
免费版已完全够用，不妨访问官网（https://notebooklm.google/?hl=ja），上传手边的资料试用一下。
请务必亲身体验AI为你的学习和工作提供支持的感觉。
本文为 AI Friends 的转载文章。
