クリエイティブ・創作
用AI在1个月内完成搁置已久的绘本——一个40多岁男人的挑战
機械翻訳 / Machine-translated
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望着通勤电车窗玻璃上映出的自己的脸，佐伯想起了女儿说过的话。"爸爸，给我做一本绘本吧。"那是刚上小学三年级的女儿随口说出的一句话。
佐伯（42岁，就职于IT企业）二十年前曾立志考艺术类大学，梦想是创作自己的绘本。但因为经济原因不得不放弃，转而就读了一所实用型大学。他在笔记本上写下"绘本以后再做"，然而那个"以后"始终未曾到来。
每天忙于工作和育儿，绘画技能已经生疏，时间也无从挤出。女儿的话刺痛了他的心，但他还是觉得"不可能"。那是2026年1月的事。
表面上看，佐伯放弃绘本的理由是"没有时间""不会画画"。然而真正的原因，是不知道如何迈出第一步。
二十年前，制作绘本需要专业技术和大量时间：构思故事、设计角色、画出几十张插图、整理排版。他以为这是非专业人士根本无法做到的事。
"想做，却做不到。"这种心情在心底沉睡了二十年。
转机出现在2026年2月的某个夜晚。佐伯在社交媒体上看到一篇"用AI制作了绘本"的帖子，将信将疑地打开了手机上的对话型AI应用。
他发出消息："想和你一起构思绘本的故事。"AI随即提出了几个问题："您想做什么主题的绘本？""希望读者是谁？""主人公是什么性格？"
佐伯想着女儿，一一作答："主角是一个小女孩，她差点放弃了梦想，但最终重新鼓起勇气去挑战。"AI当场给出了几个故事方案。
一个小时后，故事框架便已完成。佐伯惊呆了——二十年来一直说"以后再做"的事，仅仅一个小时就开始成形了。
佐伯利用工作日女儿入睡后的30分钟推进绘本创作。周末优先留给家人，不进行创作。前后大约一个月，按以下步骤完成。
通过与对话型AI反复交流，逐步打磨故事。"这句台词能打动孩子吗？""情节进展是不是太快了？"每当他提出这些问题，AI都会给出具体的改进建议。
第三天晚上，共16页的绘本故事完成。读给女儿听时，女儿说："好想知道后面发生了什么！"
接下来，他使用图像生成工具设计角色。输入提示词"明亮发色的小女孩，绘本风格，温馨氛围"，几秒钟内便生成了多个候选图像。
起初图像并不如意，经历了一番反复尝试。他查阅了提示词的写法，加入"水彩画风""柔和笔触"等具体描述，图像逐渐接近理想效果。
7天后，主角、配角以及背景的基础图像全部到位。佐伯感慨道："即使自己不会画画，也能把脑海中的画面变成现实。"
他借助AI笔记功能整理了故事与图像结合的排版。对每页的文字量、图像位置、字体选择等细节反复进行调整。
印刷用数据的制作也完全通过免费设计工具完成。虽然没有外包的经费和时间，但在AI的辅助下，他确信"这样就行了"。
2026年3月23日，用家用打印机打印的绘本初稿完成了。佐伯叫来女儿，一页一页地翻给她看。
女儿眼睛闪着光，说："爸爸，好厉害！这真的是爸爸做的吗？"佐伯几乎落下泪来。二十年来一直搁置的梦想，在一个月内变成了现实。
以为已经"放弃"的梦，其实从未真正放弃。只是不知道怎么迈出那一步而已。AI成为了他迈出第一步的工具。
女儿抱着绘本问："下一个故事是什么？"佐伯回答说："我们一起想吧。"
佐伯目前正在策划一场社区图书馆的读书活动，希望把自己的绘本读给孩子们听，看看大家的反应。同时，他也开始构思下一部作品。
他所使用的工具，全部是免费或低价可获取的。不需要特殊技能，也不需要昂贵的设备。唯一需要的，只是"再试一次"的那份心情。
"放弃的梦"其实并未终结。有AI相伴，就能再次出发。佐伯的故事，正是最好的证明。
如果你也有什么"总有一天想做"的事，不妨今晚花30分钟，向对话型AI倾诉一下。第一步，比你想象的更近。
HAIIA的三个核心维度详细介绍了借助AI实现自我的方法。此外，HAIIA认证资格也提供了系统学习AI应用技能的课程。如果你不确定如何独自开始，也可以在寻找同伴页面找到志同道合的伙伴。
在佐伯的案例中，所有工具均为免费或低价。对话型AI为月均约2,000日元的订阅费，图像生成工具使用免费套餐已经足够。打印也在家中完成，几乎没有额外费用。若需要正式装订成书，委托专业机构每册约需1,000～3,000日元。
可以的。图像生成工具根据文字描述（提示词）来生成图像，只需用语言表达"想要什么样的画"即可。起初可能无法完全如愿，但通过不断调整提示词反复尝试，便能获得接近理想的图像。相比绘画技能，更重要的是能用语言描述"想要什么氛围的画"。
包含AI生成图像的作品用于商业用途，需要确认各工具的使用条款。许多图像生成工具允许个人使用或小规模销售，但大规模商业出版可能受到限制。此外，部分出版社对AI生成内容有独立的处理方针，建议提前咨询。若是自费出版或电子书销售，相对来说限制较少的情况较多。
本文转载自 HAIIA Notes。