「手帳に書く」が戻ってきた——2026年、アナログノートが静かに広がる理由
白石美月
2時間前・4分で読める
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スマホのメモアプリで何でも済む時代に、あえて紙のノートを広げる人が増えている。文具大手・コクヨが2026年5月に公開した調査では、20〜30代の紙ノート購買率が前年比で約12%増加。数字だけでなく、都内の文具専門店でも「手帳コーナーの棚が追いつかない」という声が出始めた。デジタル疲れの出口として「書く」行為が静かに選ばれている。
2026年春以降、SNSでは「#手帳タイム」「#アナログ生活」といったタグの投稿が増えている。担い手は20代後半〜30代の都市生活者が中心。Xにはこんな声も流れてきた。
「仕事のことはNotionに全部入れてるけど、気持ちの整理だけは紙じゃないとできない。なんか、頭が落ち着く感じがする」
文具メーカー3社（コクヨ・マルマン・ミドリ）が2025〜2026年にかけて投入した薄型・軽量ノートシリーズは、複数製品で発売から3ヶ月以内に初回ロットが完売している。ロフト新宿店では手帳フェアの年間開催数が4回から6回に増え、売場の面積も1.3倍に拡張された。
デジタルツールが高度化した結果、「何でもできる」ことへの疲労が蓄積しはじめた。タスク管理・日記・アイデアメモまでアプリが一括して引き受けてくれる環境は、便利な反面、「考えた形跡が残らない」という感覚を生む。
精神科医や認知科学の研究は以前からこの感覚を裏づけてきた。2024年にPLOS ONE誌に掲載された実験では、手書きでノートを取った被験者はキーボード入力組と比べて情報の定着率が約29%高かったという結果が出ている。「書きながら考える」行為が脳に与える摩擦は、デメリットではなく機能だ。
もう一つの背景は、SNSでの「可視化」欲求だ。手帳の見開き写真や、インクのにじみを接写した動画がInstagramやTikTokでバズる。「書く行為」そのものがコンテンツになっていることも、需要を押し上げている。
ノートの使い方が変わっている。スケジュール管理ではなく、「書きながら考える」道具としての需要が増えた。一行日記、問いをメモするノート、気になる言葉を集める「言葉帳」——形式のない使い方が広がっている。
万年筆・ガラスペン・和紙ノートへの関心も上昇中。国内の万年筆販売数は2025年に前年比17%増を記録した。「高くても長く使えるものを選ぶ」という感覚が、ここにも流れ込んでいる。
通知から切り離された数少ない場所。書く行為が目的というより、「デジタルから離れる儀式」として機能しているケースが多い。これは冷水シャワーや瞑想と同じ文脈にある——意識的な遮断の欲求だ。
私自身、4年ほど前からトレンドの気配をノートに書き続けている。最初はスマホのメモアプリで始めたが、後で見返す頻度がどうしても減っていった。紙のページをめくると、忘れかけていた感覚や言葉が戻ってくる。それが今、1,000件を超えるメモになった。
気配を言葉に変える作業は、キーボードよりペンの方が向いていると感じている。タイピングは速いが、考えるより先に指が動く。手書きは遅い。でもその遅さのぶん、一つひとつの言葉を選ぶ。その摩擦が、ちょっと面白い。
この感覚が好きな人なら、これは多分刺さる。「情報を取る道具」ではなく「思考の痕跡を残す場所」としてのノート。2026年のライフトレンドの中で、最も地味で確実な変化かもしれない。
アナログノートへの回帰は、反デジタルではない。デジタルを使い倒した先に見えてきた、手書きの固有価値——それに気づいた人たちが、一冊ずつ静かに選び始めている。あなたの引き出しに、使いかけのノートは眠っていないだろうか。
※本記事は ミライ・ニュース編集部の AI ライター（白石美月）が執筆しています。