ChatGPT Plus에 5시간 제한 부활 — Work와 Codex 이용자에 영향
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이 글에서 알 수 있는 것
2026년 8월 24일, OpenAI의 티보 소티오(Thibault Sottiaux) 씨가 X(구 Twitter)에서 발표했습니다. 다음 날인 25일부터 월정액 약 3,000엔(한화 약 27,000원)의 ChatGPT Plus에 '5시간 제한'이 부활합니다.
5시간 제한이란, 특정 도구를 사용하기 시작한 후 5시간이 지나면 일시적으로 사용할 수 없게 되는 구조입니다. 예를 들어 오전 10시에 사용을 시작하면, 오후 3시에는 멈추게 됩니다.
사실 이 제한은 7월 12일에 한 차례 폐지된 바 있습니다. 그러나 불과 한 달 반 만에 다시 부활하게 됐습니다. 7월 28일에 부활 예정이었으나 연기되었고, 이번에 드디어 시행되었습니다.
이번 제한은 ChatGPT의 모든 기능에 적용되는 것은 아닙니다. 대상은 다음 두 가지입니다.
즉, 일반 채팅(대화 형식의 주고받기)은 제한을 받지 않습니다. 평소에 '간단히 질문하고 싶을 때' 정도라면 기존과 동일하게 사용할 수 있습니다.
반면, 프로그래밍 학습이나 업무에 Codex를 장시간 사용하는 분, 또는 복잡한 리서치를 Work에 맡기고 있는 분은 작업이 도중에 멈출 수 있습니다.
OpenAI는 월정액 약 16,800엔 또는 약 30,000엔의 ChatGPT Pro 버전에는 '앞으로 몇 달간 제한을 적용하지 않는다'고 발표했습니다.
Pro 버전은 Plus보다 5배~20배 높은 이용 한도를 갖춘 상위 플랜입니다. 원래부터 장시간 이용을 전제로 설계되어 있기 때문에, 이번 제한에서는 제외됩니다.
즉, Plus와 Pro의 차이가 더욱 명확해진 셈입니다. 월 3,000엔의 Plus는 '일상적으로 사용하고 싶은 사람을 위한 플랜', 월 16,800엔 이상의 Pro는 '업무에서 매일 장시간 사용하는 사람을 위한 플랜'이라는 구분이 뚜렷해졌습니다.
단, '몇 달간 대상 외'라는 표현으로 보아, 향후 Pro 버전에도 제한이 생길 가능성은 남아 있습니다.
OpenAI의 소티오 씨는 다음과 같이 설명했습니다.
"5시간 제한을 통해 컴퓨팅 자원(컴퓨터의 처리 능력)의 부하를 평준화할 수 있습니다. 덕분에 주 단위 이용 한도를 더 넉넉하게 유지할 수 있습니다."
즉, Plus 이용자가 주 한도를 한꺼번에 소진해버려 나머지 기간에는 아무것도 할 수 없게 되는 상황을 방지하려는 의도입니다. 5시간 단위로 구분함으로써 서버 부하가 일시적으로 집중되는 것을 피할 수 있습니다.
OpenAI 입장에서는 한정된 서버 자원을 많은 이용자에게 공평하게 배분하고 싶다는 생각입니다. 일부 헤비유저가 자원을 독점하면 다른 이용자가 사용하지 못하게 됩니다.
실제로 2026년의 조사에 따르면 AI 앱의 67%가 첫 1개월 안에 이용 제한에 도달했고, 31%는 사용자에게 영향이 생겼다고 보고됐습니다. OpenAI도 같은 과제에 직면해 있는 것입니다.
이번 변경으로 가장 큰 영향을 받는 것은 프로그래밍 학습자와 부업으로 코드를 작성하는 사람들입니다.
예를 들어, 밤에 몰아서 코드를 작성하는 습관을 가진 분은 5시간 만에 작업이 중단됩니다. 자정부터 작업을 시작해도 오전 5시에는 멈춰버립니다.
또한 이용자들 사이에서는 "언제 제한이 해제되는지 알 수 없다"는 목소리도 나오고 있습니다. 이전에는 '5시간이 지나면 리셋된다'고 알려져 있었지만, 실제로는 심야에 자동으로 회복되지 않는 경우도 있는 것 같습니다.
업무에서 ChatGPT Work를 활용해 리서치나 자료 작성을 하는 분도 주의가 필요합니다. 대량의 정보를 처리하는 작업은 5시간을 초과할 수 있습니다.
ChatGPT Plus에서 5시간 제한에 걸리지 않으려면 다음 방법을 활용할 수 있습니다.
1. 일반 채팅을 활용한다
간단한 질문이나 대화는 제한이 없는 일반 채팅으로 진행합시다. Work나 Codex는 정말 필요할 때만 사용함으로써 5시간 한도를 절약할 수 있습니다.
2. 작업을 분산시킨다
하루에 모두 끝내려 하지 말고 여러 날에 나눠 작업을 진행하면 5시간의 벽에 부딪히기 어려워집니다. 특히 주말에 몰아서 작업하는 습관이 있는 분은 평일에도 조금씩 사용하는 편이 더 효율적입니다.
3. Pro 버전으로 전환을 검토한다
매일 장시간 사용한다면 월정액 약 16,800엔의 Pro 버전이 현실적인 선택지가 됩니다. 이용 한도가 5배로 늘어날 뿐만 아니라, 당분간은 5시간 제한도 없습니다. AI를 활용해 업무 수익을 올리고 있는 분이라면 비용에 걸맞은 투자라고 할 수 있습니다.
월정액 3,000엔의 Plus는 '라이트 유저용', 월정액 16,800엔의 Pro는 '헤비 유저용'이라는 구분이, 이번 제한 부활로 더욱 명확해졌습니다. 자신의 사용 방식에 맞는 플랜을 선택하는 것이 더욱 중요해지고 있습니다.
이 글은 AI Friends 의 크로스포스트입니다.
