

疲れているのに、なぜ動けないと責めるのか 「やる気が出ない」と言うと、根性論者は「甘え」と断言する。 自己啓発界隈は「マインドセットを変えろ」と言う。 どちらも外れていない。でも、どちらも本質を見ていない。 問題は意志の強弱ではなく、エネルギーの残量だ。 車はガソリンが切れれば止まる。それを「意志が弱い」とは言わない。 人間の行動も同じ構造で動いている。 心のエネルギーが枯渇した状態で「なぜ挑戦で...
「頑張れない自分」を責め続けた、あの感覚の正体 朝、スマホを開く。誰かがまた新しいスキルを習得している。誰かがAIツールを使いこなして成果を出している。誰かが副業で月収を更新している。 その画面を閉じて、自分のデスクを見る。 何も変わっていない。 これは怠惰の問題じゃない。「やる気」の問題でもない。もっと構造的な話だ。 -- 「偽物の努力」が人を消耗させている 多くの人が「努力している」と感じなが...